凉草作用与功效是什么（岭南宝藏中药材图鉴)

凉草是一种营养价值极高的野生蔬菜，食用后能让身体吸收丰富营养和提高身体多器官功能，并能维持身体正常代谢。

凉草还是一种能祛风除湿的中药材，它能治疗人类经常出现的风湿骨痛、症状减轻、湿疹消退和痛痒症状减轻。消肿止痛，活血化瘀同样是新鲜凉草的至关重要功效。
岭南气候温暖，雨水充沛，地理环境适合植物生长。地区中药资源极为丰富，是全国道地药材的主要产区之一，是“南药”和“广药”的分布区。
岭南中医名人辈出，从秦汉时期的安期生，到两晋南北朝时期的嵇含、葛洪，再到宋元时期的释继洪，历代名医悬壶济世，利用岭南丰富的中药资源造福一方百姓。到了明清时期，更是涌现出一批像陈李济、冯了性这样的知名药厂。

文章插图
摄影：冯推顺
最新一期食药科普大讲堂邀请到了国医大师邓铁涛教授的学术传承人——冼建春教授，下面就请大家和安安一起，将这些岭南中药材一睹为快吧！
1. 五指毛桃

文章插图
别称：粗叶榕、三龙爪、亚桠、五爪龙、五指牛奶
来源：桑科植物，植物裂掌榕的根
功效：味甘、性平。健脾补肺，行气利湿，舒筋活络。脾虚浮肿、食少无力，肺痨咳嗽，盗汗，带下，产后无乳，风湿痹痛，水肿，肝硬化腹水，肝炎，跌打损伤
用法：内服，煎汤，60-90g
验方
1. 产后无乳：五指毛桃60g，炖猪脚服。
2. 老年气虚浮肿：五指毛桃90g，千斤拔30g，水煎服，或五指毛桃90g，炖猪脊骨食。
2. 叶下珠

文章插图
别称：珍珠草、叶后珠、夜合草，夜合珍珠等
来源：大戟科叶下珠属叶下珠的全草
性味：味甘、苦，性凉
归经：肝、肺经
功效：利湿退黄，清热解毒，明目，消积
3. 凤尾草

文章插图
别称：鸡脚草、井栏草、五指草等
来源：凤尾蕨科植物凤尾草或剑叶凤尾蕨的全草
性味：味甘，淡，性寒
归经：大肠、小肠、胃经
功效：清热利湿、凉血止血、解毒消肿
4. 番石榴叶

文章插图
别称：鸡屎果叶、番稔叶
来源：桃金娘科番石榴的干燥嫩叶
性味：味甘、涩，性平
归经：大肠，肝经
功效：涩肠止泻、收敛止血
验方
腹泻：治疗小儿腹泻时使用10张番石榴嫩叶，炒后水煮频服，老人亦可适用，尤适用于季节变更所致腹泻
5. 岗稔

文章插图
别称：山稔根、桃金娘根
来源：桃金娘科桃金娘的干燥根
性味：味甘、涩，性平
【凉草作用与功效是什么（岭南宝藏中药材图鉴)】归经：归肝、肾经
功效：养血、通络、止血止痛
6. 地稔

文章插图
别称：铺地锦、地苍、地茄、地蒲
来源：野牡丹科植物地稔的干燥全草
性味：味甘、酸、涩，性凉
归经：大肠，脾，胃经
功效：清热化湿，祛瘀止痛、收敛止血
7. 毛麝香

文章插图
别称：五凉草、饼草、凉草、毛老虎等
来源：玄参科植物毛麝香的干燥全草
性味：味辛，性温
归经：肝、脾经
功效：祛风除湿、行气止痛、活血消肿
8. 千斤拔

文章插图
别称：老鼠尾、一条根、钉地根等
来源：豆科植物蔓性千斤拔的干燥根
性味：味甘、微涩，性平
归经：脾、胃、肝、肾经
功效：补脾胃、益肝肾、强腰膝、舒筋络
9. 牛大力

文章插图
别称：大力牛、山葛、大力薯等
来源：豆科植物美丽崖豆藤的干燥根
性味：味甘，性平
归经：肺、脾、肾经
功效：补脾、润肺、舒筋活络
10. 鸡骨香

文章插图
别名：土沉香、鸡脚香、黄牛香
来源：大戟科植物鸡骨香的根
功效：辛苦，性温。行气止痛、祛风消肿。治咽喉肿痛，并心气冷痛，祛风，壮筋骨
用法：内服煎汤，6-15g，外用适量捣敷
验方
1. 治胃及十二指肠溃疡：鸡骨香、两面针、高良姜、乌贼骨粉各6g，石菖蒲、甘草各3g，共为细末，炼蜜为丸。每服1丸，每日3次。
2. 跌打损伤：鸡骨香鲜品适量，捣烂敷患处。
最后安安想要提醒的是：中草药虽好，但是也要在医生的指导下才能起到治病防病的效果哦，各位小伙伴要切记这一点！