老人迷恋电视记忆力衰退快
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老人迷恋电视记忆力衰退快
一项最新研究表明 ， 整天迷恋电视的人会加快记忆力衰退 。提醒中老年人朋友：请远离电视 ， 别把太多的时间花费在看电视上 。
纳入研究对象的是1300多位70～89岁的老人 ， 其中197位有轻度的认知障碍 ， 1124位则无记忆力方面的问题 。研究发现 ， 每天看电视超过7小时的老人 ， 丧失记忆力的比率是看电视少于7小时老年人的1倍 。看电视越多记忆力越不好 。
【老人迷恋电视记忆力衰退快】有关专家分析 ， 久看电视导致记忆力衰退的两种可能原因：一是人长时间坐在电视机前 ， 却根本心不在焉 ， 完全没动脑 ， 使脑部功能逐步退化 。二是现今的电视节目过多地充斥了打斗、刺激场面 ， 看多了易使脑部额叶血流量减少 ， 影响脑部认知和执行等功能 。
研究人员又发现 ， 同样是面对电子屏幕 ， 经常打电脑、玩电游 ， 以及读书、下棋、做陶艺等手工 ， 却能减缓老年人记忆力下降 。专家认为 ， 观看过程是否动脑 ， 是记忆流失快慢的关键 。
医学专家建议：
老年人每天看电视不应超过3小时 ， 尤其是患心脑血管病的老年人不宜久看电视 。
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