推荐 冬季进补的五款药材
枸杞子
治疗作用：产于宁夏的银川、中宁、中卫的枸杞子为最好 。枸杞子有十大美名：气可充、血可补、阳可升、阴可涨、目可明、神可安、肝可滋、肾可养、火可降、风湿可祛 。它的主要功能是补肝肾、明目、安神 。对于老年人 ， 枸杞子还有润肠通便的作用 。用法：泡水、煲汤或每天吃十几粒 。
杜仲
治疗作用：杜仲主要产于四川 。功能为补肝肾、强筋骨、安胎 。男女老少皆可服用 ， 特别是腰膝酸软无力者 ， 有很好的治疗效果 。用法：泡水、泡酒、炖肉 。
【推荐 冬季进补的五款药材】山药
治疗作用：山药主要产于河南省 。可分为两种：毛山药和光山药 。它有很好的补脾益肾作用 。用法：放于锅内蒸后食用 ， 或切片后做汤 。
鹿茸
治疗作用：鹿茸分为梅花鹿茸和马鹿鹿茸,产地为吉林省双阳县,它有温肾壮阳、补益精血和安胎的作用 。可以治疗阳虚所引起的四肢发凉、头目眩晕、腰膝酸软无力等症状 。对肾阳虚有较好的治疗效果 。用法：泡水、泡酒、炖肉或直接服用 。
党参
治疗作用：党参有补中益气、养血安神之功 。脾胃虚弱者,服用党参有较好的效果 。古人对党参有很好的概括：健脾运而不燥,润肺而不反寒凉 ， 滋胃而不凉 ， 养血而不燥 。既滋补又养血 。用法：把党参切成小段 ， 做汤 。炖羊肉放党参也很好 。整枝党参可以放在瓶子里泡酒 。
推荐阅读
- 女性头发枯燥 推荐2款养发药膳
- 马宝宝取名大全推荐 好听的宝宝名字
- 冬季的花有哪些花开 冬季开的花有哪些
- 冬季容易养植物有哪些 冬季容易养植物有什么
- 推荐8款实用又好看的刀具消毒机 给家中刀具消毒哪个品牌更好
- 全球知名钢琴品牌推荐 钢琴品牌有哪些呢
- 冬季养生强肾健身操
- 本地人常去的景点TOP10 哈尔滨旅游必去景点推荐
- 天穗之咲稻姬什么技能好用 天穗之咲稻姬实用技能推荐
- 冬季含姜片可驱寒