文章插图
这些食物致癌物比香烟更高!
这些食物致癌物比香烟更高!
1、炸薯条
炸薯条也是富含丙烯酰胺的食品 。分析结果显示炸薯条的丙烯酰胺的最大浓度是薯片的1.5倍 。不是家里做的炸薯条就会安心,无论是自家制作的还是餐厅中的薯条检测出了丙烯酰胺,因此请多加注意 。
【这些食物致癌物比香烟更高!】 2、薯片
因可能致癌而值得我们注意的物质是“丙烯酰胺” 。该物质据说存在于一些原材料含有大量碳水化合物并将其加热到120度以上的食品中 。由于薯片充分满足了上述条件,因此研究都认定薯片中含有大量富含丙烯酰胺 。
3、速溶咖啡
在咖啡豆、炒制茶叶、焙炒的麦茶中竟然也检测到了高浓度的丙烯酰胺 。由于丙烯酰胺易溶于水,因此在此次检测提取的咖啡、炒茶、麦茶等饮料中也含有丙烯酰胺 。请多加注意 。
4、蛋糕、派类食物
在使用小麦为原料高温环境下制作的蛋糕、派类食品中检测出了与薯片相同浓度的丙烯酰胺 。对致癌物质比较介意的各位,选择在低温环境下制作的糕点应该没有问题 。
丙烯酰胺不仅能够致癌,大量食用吸入或与皮肤接触的话,据说会影响神经系统 。该物质在烟草中被发现,然而无论怎样戒烟,如果大量食用富含丙烯酰胺的食物的话,也会有危险吧 。
此外,据说在干炸蔬菜、炒菜、自己制作的烤制点心、吐司中也发现了丙烯酰胺 。但是未经加热的新鲜食材中似乎没有 。此外报告显示,在蒸制或煮制的食物中似乎也没有发现,即使有也是极微量的 。因此,对此介意的人士不妨下些功夫寻找适当的烹饪方法,也许会减轻致癌的危险 。
推荐阅读
- 5款食物替胃保驾护航
- nova5pro功能介绍 这些功能在工作中很有用
- 便宜又好吃!这四种常见食物竟能抗癌
- 健康碳水化合物top10 优质碳水化合物食物排行
- 春季喝花茶养生注意 这些花草茶不宜常饮
- 这些水果帮你滋润身体
- 小心食物中隐藏的盐
- 篮球突破技巧 这些技巧很重要
- 六种食物给大脑补充营养
- 将军军衔标志什么样 这些标志你都认识吗