鸡蛋蒜苔怎么炒 制作鸡蛋炒蒜苔的方法
文章插图
1、主料：蒜苔200g、鸡蛋150g 。
2、辅料：食盐适量、调和油适量、元贞糖适量 。
3、蒜苔切寸段 。
4、热油 ， 鸡蛋放少许盐 ， 搅拌均匀 ， 炒9成熟 ， 盛出备用 。
【鸡蛋蒜苔怎么炒 制作鸡蛋炒蒜苔的方法】5、另起锅 ， 爆蒜苔 ， 加少许糖和料酒 ， 烹凉水翻炒 。
6、蒜苔变翠绿 ， 加盐调味 ， 加进炒熟的鸡蛋 。
7、翻炒均匀出锅装盘 。
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