夫妻在相处过程中，如何做才能增进两个人的感情呢？
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-01建立“良性的沟通”
这一点十分重要，缺少了沟通的夫妻，感情只会越来越糟糕 。相反，那些在结婚之后依旧能保证每天跟对方沟通的夫妻，感情往往都不怎么差 。什么是良性的沟通？
第一：真诚，表达，理解 。
夫妻相处，需要坦诚相待 。既然是夫妻，那就是一家人，如果连最基本的真诚都做不到，那又谈什么一家人呢？你有很多秘密和情绪瞒着对方，而对方也有很多事情瞒着你 。明明是一家人，却始终在防备着对方，这样的婚姻有意义吗？除此之外，还要学会表达 。表达自己的情绪，表达自己的开心或不满 。“你真棒，你刚刚做的这件事让我又认识了新的你 。”“你刚刚的话，给我造成了困扰，伤到了我的自尊心，我希望你今后不要再说类似的话了 。”你不表达，所有的情绪都藏在心里，对方怎么可能猜到你的心思呢？想说什么就说，夫妻之间更需要有话直说 。
第二：寻找话题，给予承诺 。
夫妻是要奔着一辈子走下去的 。在这个世界上，你会发现除了夫妻关系，其余的人都靠不住 。子女会离开你身边，去更大的舞台发展；父母会先你一步离开，然后只剩下你跟另一半 。等你们老了，子女又有自己的家庭和孩子，所以能够相伴一生的，除了夫妻还能有谁呢？经营好夫妻关系，也是为了你自己的老年做准备 。沟通，需要两个人去寻找一些有趣的话题 。
比如：
每天分享一些琐碎，分享工作和生活中遇到的事情，聊一些八卦等等 。哪怕是说一些废话，也比一句话不说要好 。很多时候，废话往往是支撑婚姻的一种方法 。当然，还要学会给对方一些承诺 。承诺关系到未来，是你们共同的小目标 。有承诺和目标，才能让你们的心更齐 。
第三：拒绝指责，不要停止赞美 。
永远都不要忽视“赞美的力量” 。无论在哪种关系里，赞美都很重要 。
举个例子：
你跟爱人相处，他每次都会指责你，贬低你，挖苦你，打击你的自信心 。无论你做得好或不好，他都会抓住你的缺点指责一番，似乎你在他眼中，就没有一点儿优点 。
另一种情况：
爱人丝毫不会吝啬对你的赞美，你做得好的事情，他会立刻表扬你，对你拍彩虹屁 。即使你做得不好，搞砸了某件事，他也会鼓励你，安慰你 。两种情况，哪一种更让你喜欢？心理学上认为，人们内心深处最真实的渴望，就是获得赞美 。想要夫妻感情越来越好，你一定要学会赞美 。
-02对彼此的生活，多一些参与感
首先，投入到家庭的时间和精力多一些 。
有不少人结婚之后，都是一方带孩子，另一方工作 。
全职带孩子的认为：
“我放弃工作，放弃朋友圈子，每天在家带孩子，我的辛苦你根本就不理解 。”
工作的人认为：
“我每天在外面工作，赚钱养家也很辛苦的，难道就只有你辛苦吗？”
于是，两个人就在各自的轨迹中越走越远 。实际上，看似合理，一点儿也不合理 。无论是全职太太还是全职丈夫，他们都承受着很大的精神和心理压力 。他们更需要伴侣多一些家庭参与感 。同样，只有夫妻共同参与到家庭中，才能让感情升温，让婚姻更加稳定 。
其次，培养共同的兴趣爱好 。
这样做的目的，是参与到对方的生活中 。
如果你们相处的状态是：
在各自的领域忙碌着，不愿意让对方了解你，不跟对方分享你的工作和爱好，不允许对方参与你的生活 。这样的婚姻，是孤独的，是枯燥的 。只有共同参与，调动彼此的激情，最好再带着孩子一起，共同培养一些兴趣爱好 。比如说：一起画画，一起跑步，一起爬山，一起钓鱼等等 。
【增进夫妻感情的方法 如何增进夫妻感情】这些兴趣爱好，不仅能让感情升温，还能够培养你们之间的默契 。
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