怎么煮生菜 怎么煮生菜不变色

【怎么煮生菜 怎么煮生菜不变色】

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1、材料:生菜,蚝油,盐巴,白糖,酱油 。
2、生菜择去老叶,清洗干净 。烧一锅开水,水中加勺盐,几滴油 。下生菜焯烫几秒后迅速捞出控水装盘 。
3、净锅放少许底油,油热后下蒜末爆香,加蚝油、白糖、酱油,勾薄薄一层水淀粉烧开后淋在生菜上即可 。
4、小诀窍:生菜无论是炒还是煮生菜,时间都不要太长,这样可以保持生菜脆嫩的口感 。生菜用手撕成片,吃起来会比刀切的脆 。

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