锁阳补肾的几种食疗方推荐
大家都知道 ， 锁阳是一种非常好的药材 ， 对于很多的病症 ， 都有一定的治疗效果 。那么对于锁阳的食疗方有哪些呢?接下来小编将为大家推荐几种 ， 希望能给各位在保健养生方面提供一些有效的参考和帮助 。
锁阳粳米甜粥
先把锁阳清洗干净 ， 然后放入砂锅 ， 加水煎取浓汁 ， 去渣 。粳米淘净入锅 ， 加适量水 ， 用小火慢煮 ， 待粥将成时 ， 加入锁阳浓汁、白糖调味即成 。该粥温阳补肾 ， 对于肾阳亏虚型阳痿、怕冷、腿软无力等情况有很好的调理作用 。
【锁阳补肾的几种食疗方推荐】锁阳补肾粥
将黑豆泡软 ， 莲子去心 ， 核桃仁捣碎 ， 锁阳用布包好 ， 与黑豆、莲子、核桃仁一同放入砂锅内 ， 煮至米烂粥成 ， 调味咸甜均可 。该粥补肾助阳 ， 健脾益气 ， 适用于脾肾阳虚导致的消化不良 ， 反酸 ， 嗳气 ， 肢冷畏寒 ， 老年便秘等症 。
锁阳胡桃粥
准备十五克锁阳、十五克胡桃仁各 ， 一百克粳米 。锁阳煎水取汁 ， 胡桃仁捣烂 ， 与粳米一同煮粥食 。本方锁阳、胡桃仁能补肾阳、润肠通便 。对于出现肾虚阳痿 ， 腰膝酸软 ， 或肠燥便秘的人是非常适合食用的 。
锁阳羊肉汤
先将羊肉串烫过 ， 香菇切丝 ， 再将锁阳、生姜、香菇、羊肉一起放入锅中 ， 水需淹过材料 ， 大火煮开10分钟 ， 转小火炖一小时 ， 起锅前 ， 加盐和米酒即可服用 。该汤适用于各种阳虚证 。
锁阳强身汤
将锁阳 ， 枸杞水煎取汁(或用布包直接投入锅内 ， 加羊肉、鸡肉、鸭肉等共煮 ， 待熟时加食盐、味精、葱花、姜末调味煮沸即可食用 。可温阳益精 ， 适用于肝肾不足引起的遗精、阳痿及精少、精稀等症 。
以上介绍的这些锁阳的食疗方是非常不错的 ， 对于很多的病症 ， 有一定的治疗效果 ， 如果在生活中出现了一些不适的情况 ， 通过合理的服用锁阳是不错的选择 。当然 ， 一定要根据情况来选择服用锁阳 ， 才能保证安全和疗效性 。
推荐阅读
- 泉色调理贴的功效
- 忽的组词 忽的组词有哪些
- 倒车入库的怎样看把手
- 专属的女生可爱网名 专属的女生可爱网名有哪些
- 最新版好听的微信网名昵称大全 别致有吸引力微信网名
- 清理洗衣机的方法 你都学会了吗
- 水果果冻的做法 水果果冻怎么做
- 常喝咖啡的坏处与注意事项有哪些
- 强的组词 强的组词介绍
- 骄傲的两种解释