文章插图
1、绿豆+金银花，花香味独特，属甘寒凉之物，和绿豆搭配有清热消暑，凉散风热的食效，小时候家里大人去地里干活都会带上一壶绿豆金银花汤或茶水，非常解渴利尿，且对风热感冒等有很好的帮助作用 。配方：绿豆100克，金银花30克，白糖适量 。
2、绿豆+红枣，搭配红枣一起煮的话红枣需提前洗干净，切成两半去核，以免喝汤的时候会有卡住咽喉的危险，绿豆搭配红枣健脾益气、补血养血，还可以增进食欲，对没吃饭没什么味口的人来说是非常好的饮食调节 。配方：绿豆300克，红枣100克，白糖适量 。
【煮绿豆汤加什么好 绿豆加什么炖汤最好】3、绿豆+薄荷，夏天本身容易上火引起咽部不适，或者嗓子干燥，绿豆汤里本身就有止咳降火的食效，如果再加上一点薄荷那效果就更好 。薄荷本身清香败火、清咽利喉，两者一起煲汤能起来提神泻火、疏风散热等食效 。配方：绿豆100克，干薄荷适量，白粮适量或不放 。
推荐阅读
- 豆腐能和口蘑煮汤吗 豆腐和蘑菇能一起煮汤吗
- 家庭绿豆芽做法
- 山药煲汤加什么 炖汤山药什么时候加最好
- 绿豆水喝多了有什么坏处 绿豆水哪些人不能喝!
- 艾叶煮鸡蛋 艾叶煮鸡蛋方法
- 绿豆长牙了还能熬绿豆汤吗
- 山药怎么煮才能烂
- 煮锅可以煎牛排吗 炒锅可以煎牛排吗
- 热干面怎么煮才会软
- 马桑叶可以怎么煮吃，马桑叶可以吃吗