妈妈切记 五种蛋糕宝宝不能吃
【妈妈切记 五种蛋糕宝宝不能吃】小孩都喜欢零食 ， 特别是甜蜜可口的蛋糕更是小孩的最爱!但是并不是所有蛋糕小孩都可以吃 ， 以下几种蛋糕就是小孩不能吃了 ， 妈妈们可要注意督促小孩哦 ， 别乱吃这些蛋糕!
1、尽量不要买酥皮蛋糕
现在有种酥皮蛋糕 ， 可是制作酥皮就意味着必须加入大量的脂肪且营养价值很低 。就现在来说加入的通常还是植物起酥油 ， 里面含有反式脂肪 ， 其他的就没什么营养了 ， 可是同样作为高能量的食品 ， 奶酪蛋糕就会稍微好一点 ， 至少奶酪中还会含有大量的钙、维生素ad、维生素b族和蛋白质等 。
2、尽量不买加氢化植物油的蛋糕
现在虽然很多蛋糕房都打着“鲜奶”的旗号 ， 但是加入的都是些氢化植物油 ， 而且下面的酥皮中加入的也是一些氢化植物油或麦淇淋 ， 我们还是建议去选择那些很传统的加入了真正的稀奶油和黄油蛋糕 。
3、在蛋糕不必加白巧克力片或黑巧克力片
因为现在蛋糕房所加的巧克力大部分都是代可可脂巧克力 ， 基本没有可可多酚 ， 但却含有反式脂肪 ， 健康价值基本就是负指 。
4、蛋糕加水果不一定就健康
现在在水果蛋糕中的所添加的水果大部分其实都是罐头水果 ， 几乎没有什么营养作用 ， 即使有少数的猕猴桃片、草莓等 ， 也不新鲜且数量少 ， 仅是点缀作用 。
5、那些添加了大量色素与香精的蛋糕尽量不要买
尽量保持蛋糕内外的颜色同意且接近原色 ， 除少量点缀外 ， 最好少用那些比较浓重的颜色 ， 味道温和自然为佳 。
既要满足宝宝的食欲又要保证宝宝健康 ， 父母在选择蛋糕时一定要注意蛋糕种类的选择 。
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