女人一向都爱吃燕窝 ， 因为燕窝不仅有丰富的营养 ， 还能够帮助我们护肤 ， 皮肤会变得越来越有弹性还有光泽 。所以说吃燕窝还是有很多的好处的 ， 燕窝可以说是养生之道的首选了 。但是并不是只要吃了燕窝就能够帮助我们起到作用的 ， 在吃燕窝的时候 ， 可以注意一下燕窝的服用禁忌是什么 ， 我们现在就马上来了解一下看看吧 。
1禁忌一：燕窝性平属水 ， 可以和各种食物相配 ， 没有和燕窝起不良反应的食物 。不过燕窝配食讲究“以清配清 ， 以柔配柔 。”一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物 ， 同时 ， 因为燕窝含有较多的蛋白质 ， 因此在吃燕窝的时候 ， 也要少吃酸性的东西 ， 至少要避免同时吃 。
2禁忌二：吃燕窝的时候不要抽烟或者少抽烟 ， 同时要避免二手烟 。
3禁忌三：感冒发烧的时候 ， 人体对燕窝营养吸收能力差 ， 这个时候不要吃燕窝 。
【燕窝的服用禁忌有哪些】4禁忌四：在服用其它药物的时候 ， 不管是中西药 ， gufacnt期间都可以吃燕窝 ， 只是要避免同时吃 ， 一般要隔开一两个小时 。
5禁忌五：吃燕窝讲究少吃多餐 ， 保持定期进食 ， 干燕窝每次3-5克 ， 即食燕窝每次20-30克左右 ， 要空腹食用 ， 每天一次或者隔天一次 ， 晚上空腹吃完睡觉最好 。
6禁忌六：吃燕窝要避免同时喝茶 ， 因为茶叶里面含有茶酸 ， 会破坏燕窝的营养 ， 最好就隔开1小时再喝 。
7禁忌七：不满4月的新生儿不能吃燕窝 ， 因为他们消化系统发育还不够完全 ， 吃燕窝可能会导致消化不良 。4月以后就可以食用 ， 炖的时间稍长一点的燕窝粥孩子吃了可增加体质和食欲 ， 促进身体和智力的生长发育 。
8禁忌八：吃燕窝可以增强免疫力预防癌症 ， 癌症患者化疗、放疗后 ， 吃燕窝也能帮助康复、恢复元气、补充营养、提高免疫力 。
9禁忌九：对蛋白质类食品过敏的朋友 ， 比如说吃鸡蛋会过敏的 ， 可以从小量吃起 ， 每次1克 ， 两天一次 ， 再慢慢增加量 。
10禁忌十：对于服用阿斯匹林过敏的朋友 ， 建议不要吃燕窝 。
燕窝对于我们来说去确实是有很大的帮助的 ， 不仅能够帮助我们的细胞进行分裂生长作用 ， 还能够帮助我们的身体提高免疫力的作用 ， 而对于那些患有肿瘤的人来说 ， 正好可以帮助我们增加免疫力的营养物质 。但是吃燕窝一定要注意以上几点问题 。
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