枇杷是一种很常见的水果，一般来说普通的人都可以吃枇杷 。枇杷这种水果味道非常的甜美，营养也比较丰富，在枇杷中果糖以及葡萄糖还有就是维生素和微量元素的含量都极其丰富，另外还含有大量的胡萝卜素 。通过吃枇杷可以润肺止咳的效果 。但是应该注意，有些人吃枇杷可能方式方法不正确，并且还有一些人不适合吃枇杷 。
现代研究认为，枇杷是一种营养价值很高的水果，每百克枇杷含蛋白质0.8克、脂肪0.1克、糖类7克、粗纤维4.1克、钙8毫克、磷20毫克、铁1.0毫克、胡萝卜素0.01毫克、硫胺素0.01毫克、维生素E0.02毫克、尼克酸0.7毫克、维生素C6毫克，尚有多种挥发油和有机酸 。枇杷中含铁量较高，在水果中几乎居首位，故吃枇杷能防治贫血 。枇杷富含果胶，经常食用可预防便秘 。中医认为，枇杷性温和，能够活血、润肠、生津、养肝、通经络，所以常吃枇杷可以强身健体，延年益寿 。
【哪些人不能吃枇杷】枇杷味甘而性温，不可过量食之，过食之则生热 。李时珍曾说：“生枇杷多食，令人膨胀及生痈疖，有损无益 。”所以拿枇杷当饭吃很容易上火，严重的还会令身上起疮，尤其是平时内热偏盛、易生疮疖的人，更不宜多吃 。婴幼儿最好不要喂食枇杷，因为枇杷中含有大量的大分子物质，婴幼儿肠胃透析能力差，无法消化这些物质，很容易造成过敏反应 。
枇杷是一种凉性的水果，如果正在服用具有温补作用的中药或者是补药，那么最好不要吃枇杷，另外还应当注意，当我们拉肚子的时候，尽量不要吃枇杷 。在吃枇杷的时候，枇杷子不能够吃，有可能导致中毒 。另外，身体有寒症的朋友不可以吃枇杷 。
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