揭秘皮肤粗糙的原因 吃这物还原你如瓷般肌肤
造成毛孔粗大的原因有：1、缺水：当肌肤的真皮层缺乏水分 ， 表皮细胞就会开始萎缩 ， 毛孔及皱纹等问题会显得分外明显 。
2、外界因素：在日常的生活中 ， 强烈的紫外线照射、干燥环境的影响等 ， 汗水与脂肪所形成的脂肪膜被破坏导致的 ， 皮肤内皮脂腺较少 ， 皮脂腺容易被洗除而导致皮肤干燥、粗糙 ， 如果不进行有效的保养 ， 很容易形成皮肤粗糙 。
3、角质层：皮肤的基层会不断制造新细胞输送上层 ， 细胞老化后便成为外层老化角质层 ， 如果长期不彻底清洁皮肤 ， 会影响皮肤的新陈代谢及老化角质层的脱落 ， 毛孔便会扩张起来 。
4、肌肤老化：随着年龄的增长 ， 皮肤的血液循环会减慢 ， 皮下组织脂肪层也会变得松弛而欠弹性 ， 如果没有适当的护理 ， 皮肤便会加速老化 ， 毛孔也会自然扩大 。
4种食物能有效改善皮肤粗糙红薯给肌肤光滑质感
【揭秘皮肤粗糙的原因 吃这物还原你如瓷般肌肤】红薯使粗粮的肌肤变得光滑 。红薯和其他带有效液的蔬菜一样 ， 含具滋养、强壮效果的熟蛋白及各种酵素成分 。这些成分可使细胞机能活性化 ， 促进新陈代谢 。而这些功用正可强化胃肠、促进消化、改善便秘引起的肌肤组腿 。
红枣补血润肤
枣润肤美容 ， 含有丰富的维生素c 。并具有补中益气 ， 养血生津 ， 健脾和胃作用 。用治因脾胃虚弱、营养不良、气血亏损所致的面容枯槁、肌肤失润、皮肤嘴唇干裂 。红枣含有较多的糖、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及维生素A、维生素B2、维牛素C、维生素P等 。干枣含糖量高达60%以上 ， 维生素c含量在干果中名列前茅 ， 含维生素也是百果之冠 。
木耳摆脱肌肤粗糙感
木耳含丰富的维他命和矿物质 ， 有净化血液的作用 ， 是对肌肤很好的食品 。中国自古以来即视之为长寿不老、滋养、强壮及美容的圣品 。木耳还有很多的食物纤维 ， 很适合平常因便秘而造成皮肤粗糙者食用 。炒或作汤都可以 ， 可多吃一些 ， 木耳加枣子的煎汁 ， 效果加倍 。
芝麻柔嫩肌肤去角质
传说慈禧太后为保持美丽的肌肤 ， 而酷爱吃芝麻 。即使是现在 ， 女性们也喜欢饮用芝麻加水和蜂蜜 。事实上 ， 就现代营养学的观点而言 ， 芝麻含丰富的亚油酸及维他命E ， 可改善末梢血管障碍 ， 使肌肤柔软 。是肌肤干燥者一定要吃的食品 。为肌肤粗糙所苦的人每天喝芝麻茶 ， 肌肤会变好 ， 有光泽 。皮肤会逐渐变得光滑 ， 尤其对干燥角质化的肌肤更有效 。
推荐阅读
- 皮肤痤疮治疗方法是什么？
- 晚上吃什么对皮肤好 晚上吃哪些食物对皮肤好
- 玻尿酸对皮肤的副作用
- 男生皮肤粗糙怎么改善
- 新的绝地求生怎么切换武器皮肤
- 5 美容养生膳食 巧防春季皮肤过敏
- 如何免费领皮肤和平精英 你知道吗
- 战队赛皮肤怎么兑换
- 揭秘李柷活得有多窝囊 唐朝的末代皇帝是谁
- 富勒烯面膜对皮肤的功效