海带能和干贝同煮一起吃吗 海带能和干贝一起煮着吃行不行
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解答:
1、可以适量一起吃,但不要吃太多 。
2、海带中含有蛋白质、纤维素、胶质、维生素、碘、钾等微量元素,而扇贝中含有丰富的蛋白质、脂类、维生素、胡萝卜素、碳水化合物、钙、磷等微量元素,不会产生不良影响,可以一起食用 。
3、但就食物口味而言,海带偏寒偏咸,而扇贝同样偏寒偏咸,分享食物的口味相对偏向,容易导致体内寒气过盛 。最好适量食用,以免影响身体健康 。
本文到此结束,希望对大家有所帮助 。
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