文章插图
【青柠的吃法 青柠怎么吃法】1、柠檬水减肥：柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，再加上一天总共15分钟的运动，据说效果会十分显著 。
2、柠檬水排毒：每天早晨空腹一大杯柠檬水排毒，这个方法简单实用，柠檬水可以排除体内有害物质、美白、排毒、清肠，又可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，不需要特别节食，一举两得 。
3、柠檬水美容：方法将柠檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡时最好选用温开水，这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质 。当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片 。
4、柠檬水延缓衰老：柠檬特有的枸橼酸，能把皮下积聚的色素粒子分解，加强血管的生机及抵抗 。
推荐阅读
- 植树造林的危害 主要有这两点
- 蟋蟀组词 蟋蟀的简介
- 盘点中国佛教四大名山 常说的四大名山是哪四山
- 金樱子的营养价值 金樱子降血压的食用方法
- 关于栀子花的科普介绍 家里养栀子花好不好
- 好听有意境的二字id 好听有意境的二字id精选
- 瓷砖需要打蜡吗 需要具体分析的
- 竹笋的吃法 怎样做竹笋好吃
- 店里的招财摆件 店里放什么摆件招财灵验
- 粘米的吃法 粘米的吃法介绍