关于水果营养的小知识 关于水果营养的小知识有哪些
文章插图
1、水果的营养成分和营养价值与蔬菜相似，是人体维生素和无机盐的重要来源 。各种水果普遍含有较多的糖类和纤维素，而且还含有多种具有生物活性的特殊物质，因而具有极高的营养价值和保健功效 。
【关于水果营养的小知识 关于水果营养的小知识有哪些】2、众所周知，水果基本上都是含有很多维生素的，维生素能够补充人体所需，给身体带来许许多多营养 。更重要的是，水果中的维生素能够提高人身体的免疫力，使人不容易生病 。
3、普遍的水果里都会含有微量元素，微量元素可以使身体的肌肉和心脏更加强壮，提高身体的肌肉功能，使人更加健康 。
推荐阅读
- 6级风有多大 关于6级风的威力
- 关于奔跑作文 关于奔跑作文怎么写
- 螺蛳的吃法 关于螺蛳的吃法
- 巴旦木的吃法 关于巴旦木的吃法
- 关于人生作文 关于人生作文怎么写
- 金桔的吃法 关于金桔的吃法
- 关于不幸的优美句子
- 猪血的吃法 关于猪血的做法介绍
- 柚子的吃法 关于柚子的吃法
- 竹筴鱼的吃法 关于竹筴鱼的吃法