中医美容养颜药膳是什么？
在我们身边，有很多的人会利用中医进行美白，中医美白的方法有很多种，平时大家需要注意认识一些调节气血的方法，利用中医方式，进行美容养颜，这样有助于身体健康，大家需要注意了解一些药膳，中医美容养颜药膳是什么？
中医美白:中医药膳美容养颜
一、菊花猪肝汤
材料：猪肝500克、清汤1000克、鸡蛋3个、鲜菊花10克
做法：将猪肝清洗干净，切开两半，将里面的筋膜等都去除干净，然后用刀背砸成泥状，加入加入适量的鲜汤和鸡蛋清、料酒等调味品，充分的搅拌均匀之后，放在一个容器里，隔水蒸熟 。蒸煮的过程中，在撒上一些新鲜的菊花 。猪肝蒸煮熟透之后，将其余的清汤和调料烧开之后，调好，浇进放有猪肝的容器内，即可 。
菊花具有散风清热、平肝明目、调理血脉的作用 。菊花与猪肝相配成汤菜，有滋养肝血，养颜明目的功效 。
二、红花山楂糕
材料：红花15克、山楂500克、冰糖500克
做法：红花加入适量的清水，煮汤，然后隔渣取汁，备用 。山楂去核，然后加入冰糖，一起煮烂，加入红花水，冷却之后，凝结成块，切成大小合适的块状，即可食用 。
红花山楂糕有活血生津的功效，而秋冬季节是山楂大量上市的季节，和冰糖一起煮，滋阴润肺，还能起到开胃消食的作用 。
三、桃仁百合燕麦粥
材料：桃仁15克、百合30克、燕麦片50克
做法：将核桃炒熟之后，磨成粉状，然后和百合、麦片一起煮成粥食用即可 。
桃仁百合燕麦粥可以作为日常的三餐食用，有养阴活血之功效 。
四、桑椹红花饮
材料：桑葚子20克、红花10克
做法：将桑葚子和红花分别用清水浸泡干净之后，加入适量的清水，一同煎服，取汁饮用即可 。
桑葚红花饮有养血活血之功效，每天煎煮一剂，可以分成数次不定时饮用，最好是热饮 。
希望大家综合进行调理身体 。平时大家需要注意一些合理的膳食方案，多吃一些山楂，燕麦粥，猪肝粥 。这些食物对身体有好处，平时大家需要注意认识，有效调理血脉，滋阴养血，养颜明目，对身体有很好的作用，大家需要注意认识 。
【中医美容养颜药膳是什么？】
推荐阅读
- 了解 什么样的药需要空腹服
- 老人斑的中医食疗方法
- 三款药膳甜品 抵抗秋燥侵袭
- 81岁长寿中医：曾被12种疾病缠身，靠“养生三宝”，如今身体健康
- 花生香菇煲鸡爪——补气养血美容养颜
- 中医养肝 草药按摩双管齐下
- 中医解释久坐到底会伤及哪里
- 中医治疗偏头痛的秘方
- 夏季也要吃点辣
- 夏季清凉防“风寒”