简述脚内传球与停球的动作要领
【简述脚内传球与停球的动作要领】
脚内传球：
1、助跑支撑 ， 助跑是在触球之前给踢球者的一个跑动空间 ， 用途主要在便于发力和为支撑腿的摆放留出判断的时间 ， 脚内侧传球的助跑方向在练习时是与目标成直线；
2、摆腿 ， 在支撑脚着地后 ， 触球腿大腿带动小腿由后向前摆动 ， 大腿在摆动过程中外展 ， 为触球发力时留有空间；
3、触球也就是踢球 ， 触球腿在由后向前摆动到接近球时 ， 小腿迅速向前击球 ， 触球时脚底与地面平行脚尖微微翘起 ， 击球的中部 ， 脚弓方向正对出球方向 ， 踝关节要紧张固定脚型；
4、随摆 ， 触球后的随摆是指身
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