节食能喝西红柿汁吗 吃西红柿能减肥吗
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1、可以 。因为西红柿本身就有很好的减肥效果，天然的西红柿汁是一种热量很低的健康饮品，十分适合在减分期间当饮料饮用 。
【节食能喝西红柿汁吗 吃西红柿能减肥吗】2、在西红柿里面，含有很多特别丰富的果胶等食物纤维，这种物质能够给人体带来很大的饱腹感 。西红柿汁里面含有茄红素，这种物质能够降低热量的摄取，并且减少脂肪积累在人体，就算多吃也不会造成发胖 。
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