莲子经常容易煮不烂,其实掌握这3个小窍门,莲子可以轻松煮酥烂 。
1、选择较新鲜的莲子干 。
莲子的质地比较硬,表皮有一层角质,而且还会随着时间的增长慢慢变厚实,更加不容易吸水膨胀,这也就是为什么明明泡了很久,还是没有膨胀 。所以越是存储时间长的莲子,越容易煮不烂 。
2、放冰箱冷冻层冻一晚上 。
提前把莲子放在冰箱的冷冻层冷冻一晚上,第二天拿出来再煮的时候,就很容易煮开了(豆子这样操作也更容易开花),水开后放入莲子,然后大火煮10分钟,盖上锅盖焖一会,再煮,再焖,连续重复三次,就很容易煮烂了 。
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【3个小方法解决莲子久煮不烂 干莲子快速煮烂的方法】3、不要提前放入糖
提早放入糖,水的糖浓度增加,莲子反而不容易吸收非分,导致莲子十分干瘪,这样很容易久煮不烂,最好等到要出锅前再加入冰糖,如果使用的是高压锅没有则不需要注意这点 。
最后给大家分享一道莲子银耳羹,美容养颜、去热清肺,作为夏季的甜点很不错 。
莲子银耳羹
食材:银耳20克、莲子100克、枸杞20颗
调料:冰糖50克
做法:
1、银耳和莲子提前用清水洗净,然后放在清水中浸泡2小时左右 。
2、银耳和莲子捞出沥干备用,银耳去蒂,然后用手撕成小朵 。
3、把银耳、莲子、冰糖一起放入高压锅中,加入小半锅水,盖上盖,大火烧上汽后,改小火,炖30分钟左右 。
4、完成后开盖放气,撒入浸泡过的枸杞,盖上盖子焖10分钟,盛出稍微凉透后就可以食用,当然还可以放在冰箱里冷藏后再食用,口感也很棒哦 。
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