初识第三届国医大师、青海省藏医院首席专家尼玛, 一定会被他和蔼的笑容所打动, 而熟识尼玛, 则一定会被他一心为人的慈悲心怀所感动 。
如今已过耄耋之年的尼玛仍然坚持在临床、教学和科研第一线孜孜不倦地忙碌着、奉献着 。 对于尼玛来说, 豁达的心态和慈悲的心怀, 是他健康长寿的不二法门 。
· 心包太虚 量周沙界
《四部医典》中有不少从心身关系方面论述情绪变化对身体健康影响的内容, 例如“常显憔悴不安心烦躁”“情欲蒙昧嗔怒俱反常, 以往优劣秉性大变样, 此人只道速去见阎王”, 告诫人们要“克制嗔怒本质秉性良”, 注重精神因素的调养, 涵养精神, 保持良好的情绪和心境 。 “平时关注自己越多, 越在乎自己的得失, 烦恼就会越多 。 ”这是尼玛经常告诫自己弟子的话 。
尼玛7岁时剃度出家、皈依佛门, 是虔诚的佛教徒 。 他有着“心包太虚, 量周沙界”的心境, 从不起“贪”“嗔”“痴”念, 始终心怀众生 。 在尼玛的心中, 众生也是他的母亲, 是值得他用一生时间去守护的群体 。
【国医大师尼玛:心宽天地广 慈心疗世疾】
这一点在所有熟悉他了解他的人中都得到了印证 。
“他的心里永远只有病人, 没有自己 。 ”青海省藏医院副院长昂青才旦是尼玛的弟子, 在跟随尼玛学习的几十年时间里, 尼玛对病人全心全意的付出让他深受触动 。 “阿克(对尼玛的敬称)看病时话不多, 但方子开出后, 他会对每位病人的用药情况、恢复情况都一一过问 。 而且他担心病人将药粉带回家熬出来的药效不好, 坚持让医院熬好之后给病人带回家, 有时甚至自己亲自去制剂室熬 。 ”
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青海省藏医院建立之初, 尼玛更是把自己的家当成医院病房, 让病人住进家里, 跟进他们的治疗情况, 照顾他们的饮食起居 。 ”
“阿克对金钱和名利看得非常淡, 他的挂号费一直很低, 即使评上国医大师也不让涨价, 怕病人负担不起 。 ”青海省藏医院副主任医师仁曾多杰告诉采访人员 。 尼玛对所有病人都一视同仁, 从不在乎病人的财富和地位, 而是一心一意把病看好 。 在他眼里, 看病不是谋生求利的手段, 而是他作为出家人普度众生的使命 。
“阿克待人总是如春风般温和, 很少对我们发火 。 只是有一次, 我把开给病人的仁青常觉, 写成了仁青芒觉, 阿克发现后非常生气, 斥责我对病人太不负责任, 要求我一定要引以为戒 。 ”青海省藏医院副主任医师完么安建告诉采访人员 。 在尼玛心中, 诊疗疾病是关乎患者生命的大事, 一定要慎之又慎, 不能有半点差池 。
· 饮食点为纲 冬季进补忙
藏医认为, 防老欲长寿, 须身体健壮、五官灵利、心意敏锐、语声柔和、保养滋补、行善积德 。 合理的饮食、起居、药膳等都是藏医的养生内涵 。
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《四部医典》中提到, “治病调养身体有良方, 欲学活命饮食点为纲 。 ”强调饮食将直接影响人的健康和寿命 。 据完么安建介绍, 尼玛习惯在晚饭时吃上几口羊肉, 虽然量不多, 但每天都会坚持 。 藏医认为, 肉类是重要的食养食物, 其中羊肉具有助消化、增体力、生胃火、祛隆病、治培根病的功效, 而牛肉具有增胃火、治疗寒性疾病的功效 。 猪肉性凉而轻, 能治疮疡、培根混合型疾病 。 同理, 不同谷物也有不同功效 。
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