枇杷果可以减肥吗 吃枇杷果能减肥吗
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1、枇杷可以减肥 。
2、枇杷具有很高的营养价值 ， 其富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C等人体所需的各种营养元素 ， 其中钙、磷及胡萝卜素显著高于其他常见水果 ， 并含有人体所必需的8种氨基酸 。
3、枇杷中丰富的维生素B族 ， 能够促进氧化和全身新陈代谢 ， 帮助促进脂肪分解 。
【枇杷果可以减肥吗 吃枇杷果能减肥吗】4、减肥应以健脾、利水、化痰为本 ， 而枇杷因富含粗纤维及矿物元素而具备了这些功效 。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物 ， 并且含有维生素B1和维生素C ， 是很有效的减肥水果 。
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