山药枸杞猪尾汤——补中益气润肺止咳

猪尾是我们熟悉的一种食物,在平时大家就会经常的去吃这种食物,吃起来首先是非常方便的,而且对我们健康来说也是会有帮助的,我们可以通过吃这样的食物来起到养生作用,山药枸杞猪尾汤就是非常健康的一种吃法,那么具体山药枸杞猪尾汤这道菜如何吃比较好,一起看看吧 。
山药枸杞猪尾汤——补中益气润肺止咳
山药枸杞猪尾汤的材料
山药、枸杞、猪尾、花生、盐、大葱
山药枸杞猪尾汤的做法
首先需要我们准备好材料,然后先将买来的猪尾清理干净,主要是将猪尾上的残毛一定要拔干净,然后放入水中洗干净后剁成块 。将山药去掉皮,切成适合的片或者块都可以 。把葱切成段之后,再洗净所备的花生仁,以温水浸泡30分钟,接着把红枣洗净 。全部都准备好后,我们可以将猪尾、枸杞、山药、花生仁、红枣和姜片、葱等一起放入锅内,放入足量的清水先大火炖煮,待水开之后,再用小火炖煮大约1小时,加入盐之后就可以开始吃了 。
山药枸杞猪尾汤——补中益气润肺止咳
山药枸杞猪尾汤的食用功效
山药枸杞猪尾汤是吃起来味道非常鲜美的养生汤品,吃起来对我们健康很有好处,同时吃山药枸杞猪尾汤还可以很好的帮助我们养生,这到底是为什么呢,下面我们详细解说 。首先山药枸杞猪尾汤中的猪尾和山药具有很好的温补中气、壮腰膝补中益气健胃润肠、补血润燥的功效,对于喘咳、脚气、反胃等身体不适症状有一定的疗效 。同时我们还应该知道,猪尾还具有很不错的益肾、填髓,补骨,润肠的作用,所以经常食用可以有效促进我们的内脏健康 。这道汤品几乎没什么禁忌,所以一年四季大家都是可以食用的 。
山药枸杞猪尾汤——补中益气润肺止咳
【山药枸杞猪尾汤——补中益气润肺止咳】山药枸杞猪尾汤对我们大家来说都是比较熟悉的,在平时大家都会比较的爱吃这种食物,吃起来对我们健康是有意义的,可以很好的促进我们的肠胃健康,同时我们还可以吃山药枸杞猪尾汤来润肺止咳,特别可以补中益气,在平时大家就应该坚持去吃山药枸杞猪尾汤 。


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