鲫鱼豆腐黄花菜能一起煲汤吗
鲫鱼豆腐黄花菜能一起煲汤 ， 都有补钙益气的功效 ， 这三样放一起 ， 并不相克 ， 可放心食用 。
黄花菜豆腐鯽鱼汤的做法：
【鲫鱼豆腐黄花菜能一起煲汤吗】材料：鲫鱼1条、豆腐1小块、干黄花菜15条左右、油1勺、酒1勺、姜适量、盐适量、葱花适量 。
1、鲫鱼去鳞、去内脏、去腹黑洗净抹干水 。
2、黄花菜用温水泡发 。
3、豆腐切小块 。
4、锅烧热下少许油煎鱼 ， 煎至两面微黄 ， 沿着锅边淋入一点酒 。
5、倒入适量的开水 ， 煮开后转小火慢炖30分钟 ， 把鱼捞出来 ， 加入黄花菜 ， 豆腐
推荐阅读
- 鲫鱼豆腐汤炖多久
- 鲫鱼的活动范围是不是固定的
- 鲫鱼的鱼线在哪里求准确位置
- 鲫鱼菠菜可以吃吗
- 冻了的豆腐怎么做好吃 豆腐冰冻了怎么做好吃
- 鲫鱼不能和什么水果一起吃
- 豆腐炒毛豆做法 豆腐炒毛豆怎么做
- 厚豆腐 厚豆腐怎么做好吃
- 蜜汁油豆腐做法蜜汁油豆腐怎么做
- 黄花菜香菇豆腐汤的做法，黄花菜香菇豆腐汤怎么做