老人用药茶的特殊谨记
老年人由于身体的各个器官功能开始逐渐减退 ， 加上患有一些慢性疾病 ， 所以老年人在饮用药茶的时候应特别注意以下几个方面：
●药茶浓度要适量 。浓茶中含有咖啡因 ， 会使心脏过度兴奋而引起心动过速和心律不齐 。因此 ， 患冠心病、肺心病、高血压病以及甲亢的老年人更不宜喝浓茶 。
●老年人饭前不宜喝茶 ， 饭后不宜立即喝茶 ， 睡觉之前不能喝茶 。饭前喝会冲淡胃液 ， 影响消化 ， 而且茶能刺激胃酸分泌 ， 胃溃疡患者更不宜喝茶；饭后饮茶会使鞣酸与蛋白质及其他成分产生沉淀 ， 这样不利于营养物质的吸收；睡前喝茶能兴奋大脑 ， 使大脑得不到很好的休息 。因此这三个时间不适合饮用药茶 。
●药茶不宜浸泡时间过长 。浸泡时间长 ， 中药成分已很少 ， 而鞣酸成分会增加 ， 引起老年人便秘 。总之 ， 老年人应合理饮用药茶 ， 即“清淡最佳 ， 适量为好 ， 泡后便喝 ， 饭后少饮 ， 睡前不吃” 。
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【老人用药茶的特殊谨记】
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