肠胃不好怎么吃 这些蔬果要警惕

紫菜
紫菜性寒,消化功能不好,会导致腹胀 。特别是坏的,有腥味发霉的更是不好 。
黄花菜
黄花菜含粗纤维较多,会刺激到胃部,如果做法不当还可能会引起中毒以及损伤肠胃 。
莼菜
莼菜性寒,容易伤脾胃,还会引起大便异常 。
香蕉
香蕉性寒,胃寒者,易腹泻者不可多食,特别是胃炎患者不可多食,多食会是胃酸降低,加重病情 。
西瓜
西瓜性寒,而且含过多水分,会冲淡消化液,降低消化功能
甘蔗
甘蔗性寒,而且容易吞入损伤食道和胃 。

梨性寒,对脾胃无益处
【肠胃不好怎么吃 这些蔬果要警惕】

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