百香果猕猴桃奶——调中下气清热润燥
百香果猕猴桃是两种大家都喜欢吃的水果 ， 这两种水果含有的维生素和矿物质的含量是比较高的 ， 日常生活中可以经常吃 ， 百香果猕猴桃奶是不错的饮品 ， 它可以有促进食欲的作用 ， 还可以清热解毒润燥 ， 来看看百香果猕猴桃奶的制作 。
百香果猕猴桃奶
食疗功效:调中下气、清热润燥
营养价值:葡萄糖、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素
适宜人群:适宜眩晕耳鸣、心悸失眠、目暗昏花、须发早白、关节不利、内热消渴、肠燥便秘等患者食用
百香果猕猴桃奶所需材料
主要食材桑葚、百香果一个、猕猴桃、牛奶
百香果猕猴桃奶的做法
1、将桑葚洗干净;猕猴桃洗干净 ， 去掉外皮 ， 切成大小适合的块 。把百香果里面的果汁弄出来备用 。
2、将桑葚、猕猴桃、百香果放入果汁机内榨汁 。
3、最后加入牛奶搅拌均匀即可 。
百香果猕猴桃奶的功效与作用
桑椹补益肝肾 ， 滋阴养血 ， 息风 ， 具有主治心悸失眠、头晕目眩、耳鸣、便秘盗汗、瘰疬、关节不利等病症 。猕猴桃具有调中理气 ， 生津润燥 ， 解热除烦的功效 ， 牛奶增强人体免疫系统功能 ， 阻止肿瘤细胞增长 ， 有强健骨骼牙齿的功效 。百香果具有提神醒脑、养颜美容的作用 ， 而且也可以帮助消化 ， 对于清热解毒化痰来说有一定的好处 ， 百香果猕猴桃一起搭配的话 ， 对于缓解便秘 ， 出现的口臭上火的问题有改善的作用 ， 而且也可以有预防便秘的效果 ， 这样的养生饮品 ， 日常生活中是可以经常喝的 。
百香果猕猴桃奶的制作 ， 上面都介绍了相关的内容 ， 这样的养生饮品可以有促进食欲的作用 ， 对于清热解毒利尿消肿有好处 ， 而且也可以有预防便秘的作用 ， 还能提神 ， 适合多种人群食用 ， 特别适合春季养生 ， 赶紧试试这样的饮品 。
【百香果猕猴桃奶——调中下气清热润燥】
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