怎么养白 美白方法
1、充足的睡眠是全身美白的关键 ， 人在晚上10点后皮肤就会进入代谢的时间 ， 美白 ， 睡眠是关键 ， 每天要保证8小时以上的睡眠 ， 经常保持开朗的心态 ， 全身肌肤自然会白 。
2、玫瑰精油泡澡 ， 滴几滴玫瑰精油在放满水的浴缸里泡澡 ， 可以增进血液循环 ， 搭配玫瑰精油会使泡完的整个身体发亮、白皙、嫩滑 。
3、绿茶沐浴能全身美白 ， 将喝过的绿茶渣 ， 放在浴缸内 ， 注入热水 ， 在绿茶水中浸泡10-20分钟 。绿茶沐浴能有效去除皮肤表面的油脂及污垢 ， 有爽肤除痱、柔软角质的功效 。经常用绿茶沐浴也可以达到美白的效果 。
【怎么养白 美白方法】4、保湿美白 ， 肌肤有要水滋润才会显得有光泽 ， 白白嫩嫩的 。特别是在这个秋冬季节 ， 脸部肌肤和身体肌肤都容易干燥缺水哦 。洁面后 ， 要保湿产品为肌肤补水 ， 并锁住肌肤水分 。因为夜间可是肌肤美白的大好时机 ， 定期用美白面膜 ， 重视夜间的密集护肤 。趁还未出浴室之前 ， 将身体乳液全身擦拭一遍 ， 想雕塑身材可以在小腿、大腿、腹部做一做按摩 ， 这样 ， 既能达到全身美白的效果 ， 也能维持美妙的身材 。
5、鸡蛋牛奶蜂蜜紧肤美白体膜 ， 做法：五只鸡蛋打成蛋液 ， 在蛋液中加入50g的面粉和50ml的蜂蜜 ， 将三者均匀地混合均匀 。使用方法：清洁好身体皮肤后 ， 将体膜均匀地在全身涂抹 。用指腹和掌心对肌肤进行揉搓和按压 ， 促进皮肤的新陈代谢 ， 帮助排清身体的毒素 。按摩好之后 ， 双手轻轻拍打 ， 促进肌肤水分和养分吸收 。半小时后用温水冲洗干净 。作用：这款体膜具有温和肤质 ， 促进皮肤新生细胞生长的作用 。配合按摩 ， 能够让肌肤吸收当中的营养成分 ， 让皮肤变得滋润有弹性 ， 恢复嫩白美肌 。
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