坐月子的饮食禁忌是什么
【坐月子的饮食禁忌是什么】
生完小孩以后妈妈都要坐月子了，但是这个月子也是非常需要注意的，当年我老婆坐月子的时候我特意去问了问医生有没有什么需要注意的，医生告诉我有一些饮食的禁忌，现在分享给大家 。步骤阅读
经验步骤：
- 1不能吃凉的或者辣的食物，凉的的话对身体是很不好的，还对伤口的康复也不好，特别是夏天坐月子的妈妈们一定要忍住，还有辣的也不能吃，如果吃辣的食物，很容易引起便秘、痔疮，还可能通过乳汁对婴儿的肠胃功能也有很大的影响 。
2产后饮食不宜大补 。如果补太多的话产妇易患肥胖症，肥胖会引起很多疾病，而且对身材也不好，而且可能会让小孩也很胖，这样就不正常了 。
3蔬菜、水果不可少 。医生说一定要多吃点水果蔬菜，不仅对肠胃好，还能够美容养颜 。
推荐阅读
- 摄影灯怎么用
- 日常马桶保养的5个小技巧 抽水马桶水箱不上水怎么办
- 带你认识不同的紫色 紫色属于冷色还是暖色
- 小龙虾壳的作用说明 龙虾壳是什么垃圾
- 17种有助于降低血压的食物推荐 最佳降血压食物有哪些
- 健康又养生的6种狗狗食物 狗狗能吃苦瓜不
- 1m的图片是多少像素
- 关于夏天校园的句子
- 非婚生育的子女如何上户口
- 夕阳下的芬芳是谁家的姑娘