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1、脾胃虚弱的人不宜食用 。清明菜确实有益我们的身体健康 ， 而且还可以改善很多的疾病 ， 特别是对于高血压 ， 有很好的治疗效果 ， 但是对于出现脾胃虚弱的人群来说 ， 却不适合吃清明菜 ， 因为清明菜是属于寒性的 ， 如果脾胃虚寒的人吃了清明菜的话 ， 那么就容易让自己的脾胃受到损伤 。
2、不可过量食用 。清明菜是比较苦寒的 ， 如果过量食用这种食材的话 ， 那么对脾胃会造成损伤 ， 严重的还会造成胃痛腹泻 ， 所以平时吃清明菜虽然有很多好处 ， 也要注意不能够过量的食用 ， 还要注意不能长期的使用 ， 长期使用也是不利于健康的 ， 这种食材只能够适量适当的选择食用 。
【清明菜的禁忌 清明菜的禁忌是啥】3、需要清洗干净 。清明菜在使用前是需要进行处理的 ， 要把它彻底的清洗干净 ， 这是非常关键的 ， 是不能够疏忽的 ， 因为清明菜的表面可能会富含一些脏的物质 ， 毕竟它是生长在野外的 ， 如果采摘回来后不进行清洗的话 ， 可能会让一些有害健康的物质进入人体内 ， 所以我们要把它彻底的清洗干净 。
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