黑全麦面粉是什么做的
黑全麦面粉是以黑小麦为原料加工磨制的 。黑麦是俄罗斯的主要农作物,在我们国家东北地区有分布,黑麦的营养价值很高,黑全麦面粉是由黑麦带着麦壳加工磨制的,里面含有不溶性纤维本酚素可以预防癌症,黑麦食品小孩子吃了还可以促进发育 。
黑全麦面粉是黑小麦做的
文章插图
黑全麦面粉是将整粒小麦在加工磨粉时,连着麸皮一起碾碎,其中含有麸皮与胚芽磨成的粉称为黑全麦面粉,小麦中的麸皮含有营养价值极高的纤维素,黑全麦面粉的营养价值更高 。
黑麦的功效与作用:
1、黑麦中含有的不溶性纤维本酚素,吃食黑麦产品具有明显的抗癌作用 。
2、黑麦中含有微量元素硒,可有效清除人体体内氧自由基,延缓机体老化 。
3、黑麦中富含可溶性黑麦纤维,可降低血糖 。
4、黑麦中含有大量人体不能自我合成的氨基酸,多食用黑麦及其制品,可以促进少年儿童健康发育 。
【黑全麦面粉是什么做的】5、黑麦中含有的微量元素氟是骨骼和牙齿的重要成分,经常食用黑麦及制品可预防龋齿和老年人的骨质疏松症等 。
推荐阅读
- 黑鱼是什么鱼
- 黑桑葚怎么吃 黑桑椹一般怎么吃
- 淡化黑眼圈、改善眼周问题的眼霜推荐 有效去除黑眼圈的眼霜有哪些
- 黑布林和黑布李一样吗,黑布李和黑布林的区别
- 黄石哪里有周黑鸭店
- 黑鱼用什么饵钓 黑鱼以什么为主食
- 树莓和黑莓的区别 教你方法去区分
- 炸面饼的做法 炸面饼
- 安化黑茶冲泡的三个方法 安化黑茶怎么泡
- 面粉发酵后很粘怎么办