草莓是什么季节的水果，草莓是春夏季节的水果

草莓是一种营养丰富，口感酸甜多汁的水果，随着大棚技术的发展，如今我们一年四季都可以吃到草莓，那么大家知道，草莓是什么季节的水果吗?草莓营养丰富，经常食用有益于人体健康，不过草莓吃多了也会造成身体的不适，那么草莓吃多了会怎么样呢?让我们一起来了解一下吧!
草莓是什么季节的水果

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草莓会因为种植地区的不同，成熟的时间也不同，通常草莓都是在二月下旬萌发，四月中旬开花，五月下旬的时候成熟，虽然每个地区的草莓成熟时间不同，但相差的时间也不会太长，所以草莓是春末夏初季节的水果。
草莓营养丰富，含有的维生素、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质对人体健康非常有益，另外草莓还含有果胶和丰富的膳食纤维，可以帮助消化、通畅肠道，不过市场上售卖的反季草莓最好不要过多食用，因为反季的草莓大部分都是经过催熟的，这种草莓营养会大打折扣，而且使用催熟剂催熟的草莓，食用过后可能会造成身体的不适，所以最好还是吃应季的草莓为好。
草莓吃多了会怎么样

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草莓营养丰富，适当食用可以起到祛火、解暑、清热、开胃、提神的作用，但过量食用则会导致引发过敏、腹泻、脱钙等现象，草莓吃多了会怎么样具体如下：
过敏：草莓性凉，过多食用胃部无法及时分解，就会进入血液，诱发过敏源引起过敏症状;
腹泻：草莓表面有很多细小的籽，这种籽属于纤维类，进入人体后可以促进肠道蠕动，但食用过多的草莓，则会刺激肠道，使肠道内容物更快地排出体外，导致腹泻的情况;
脱钙：草莓中含有草酸以及一些酸性物质，这些物质易使牙齿脱钙，降低牙齿的硬度，所以最好不要食用过多，另外食用完草莓后最好不要立马刷牙，否则会造成牙齿损伤，或是牙齿过敏。