黄瓜带皮吃好吗
【黄瓜带皮吃好吗】黄瓜的营养优势主要是由黄瓜皮味甘、性平的本质所决定的 ， 所以能够清热解毒 ， 尤其能排毒、清肠、养颜、瘦身 ， 因此若生吃黄瓜最好连皮一起吃 ， 可以加快排毒脚步 ， 黄瓜所含的黄瓜酸 ， 能促进人体新陈代谢 ， 排出毒素 ， 黄瓜内含有丙醇二酸类物质 ， 可抑制体内糖类物质转化为脂肪 。
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