大家都是知道的花生是非常好的一种东西 ， 尤其是对于女性朋友们来说更加是爱不释手 ， 但是东西总是有利必有弊 ， 所以吃花生也是有坏处的 ， 下面我们就一起来了解一下吃花生的坏处有哪些 。
主要坏处：
1、痛风患者：痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病 ， 患者均有高尿酸血症 。由于高脂饮食会减少尿酸排出 ， 加重病情 ， 所以痛风急性发作期应禁食花生 ， 痛风缓解期也只能适量进食 。
【吃花生的坏处有哪些】2、胆囊切除者：胆汁对于脂肪的消化和吸收有重要意义 。人吃饭后 ， 胆囊收缩 ， 将胆汁排入十二指肠以利消化吸收 。高蛋白和高脂肪的食物对胆囊刺激最强 ， 使胆汁大量排放 。胆囊切除后 ， 胆汁无法储存 ， 势必影响对花生等油料作物中脂肪的消化 。
3、胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者：此类患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状 ， 饮食上宜少量多餐、清淡少油 。花生属坚果类 ， 蛋白质和脂肪的含量过高 ， 很难消化吸收 ， 此类患者应禁食 。
4、想减肥的人：花生的热量和脂肪含量都很高 ， 吃二两炒花生仁 ， 就吃进了581千卡的能量 ， 相当于吃了五两半的馒头 ， 所以想减肥的人应远离花生 。
5、糖尿病患者：糖尿病人需控制每日摄入的总能量 ， 因此 ， 每天使用炒菜油不能超过三汤匙(30g) 。但18粒花生就相当于一勺油(10g) ， 能够产生90千卡的热量 。
6、高脂蛋白血症患者：饮食结构不合理是导致高脂蛋白血症的重要原因 ， 因此饮食治疗的原则是限制热量、减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入 。花生是高脂肪、高热量的食物 ， 多吃只能加重病情 ， 导致冠心病等心脑血管疾病的发生 ， 危及生命 。
7、跌打淤肿者：花生含有一种促凝血因子 。跌打损伤、血脉淤滞者食用花生后 ， 可能会使血淤不散 ， 加重肿痛症状 。
以上这篇文章就为大家详细介绍了一下吃花生的坏处 ， 相信大家已经有了一个比较初步的认识了 ， 那么自己在生活中的时候不要盲目的去吃花生 ， 要了解自己的身体的基本状况 ， 再去吃花生的 。
推荐阅读
- 2021年除夕夜生的女孩 招人喜爱运势很好
- 2021年大年三十出生的男孩 晚年有福运
- 2021年大年三十出生的人有福气 儿女双全家庭幸福
- 三月出生的是什么星座
- 十五出生的男孩容易当官吗 容易当官
- 72年出生的女人20年的运势如何 不要露财
- 哪天出生的人财运旺 是这五天
- 70年属什么生肖
- 刚出生的小鱼多久喂食
- 一妻多夫是哪个国家 一夫多妻有什么坏处