百香果加蜂蜜的功效与作用
百香果加蜂蜜是现在非常流行的一种喝法 ， 酸酸甜甜的百香果配上香甜可口的蜂蜜 ， 口感非常的棒 ， 而且百香果里面丰富的维生素c成分还能帮助女性美容养颜 。那么百香果加蜂蜜的功效与作用有哪些呢？下面一起来看看 。
百香果加蜂蜜的功效与作用
1.调节血糖
百香果和蜂蜜都有丰富的果糖和葡萄糖 ， 它们不同于白糖或人造甜味剂 。果糖和葡萄糖结合有助于身体调节血糖水平 。
2.预防癌症和心脏病
百香果和蜂蜜都含有类黄酮 ， 抗氧化剂 ， 有助于降低一些癌症和心脏病的风险 。
3.排毒养颜
百香果中含有多种维生素和微量元素 ， 而蜂蜜中含有大量的果糖、葡萄糖 ， 还含有丰富的氨基酸、维生素等 ， 两者一起泡水 ， 能为人体补充多种所需的营养物质 ， 还能促进新陈代谢 ， 有利于体内毒废物质的排出 ， 常喝百香果蜂蜜茶 ， 有美容养颜、提高免疫力的作用 。
【百香果加蜂蜜的功效与作用】4.改善视力
百香果加蜂蜜对体内营养物质的失衡有积极的平衡作用 。维生素A、黄酮类广泛认为是对眼睛健康有益的强效物质 ， 对角膜提供额外的保护 。
5.消暑解酒
百香果蜂蜜茶中含有大量的有机酸 ， 能刺激胃酸的分泌 ， 有促进消化的作用 ， 其还有消暑解渴的功效 ， 能缓解口干、咽干、中暑等症状 ， 另外 ， 百香果、蜂蜜中含有丰富的果糖 ， 能促进酒精的分解吸收 ， 有一定的解酒作用 。
6.润肠通便
百香果中含有大量的超纤维 ， 有清理肠胃的作用 ， 还能促进肠胃蠕动 ， 若百香果和蜂蜜搭配泡水 ， 还能润滑肠道 ， 有利于粪便的排出 ， 因此 ， 常喝百香果蜂蜜茶 ， 能有效缓解便秘症状 。
百香果和蜂蜜虽然都有很多功效与作用 ， 但是不能充当药物 ， 在身体良好的状态下 ， 平常坚持多喝些百香果蜂蜜茶 ， 可以预防一些疾病 。
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