上丹田是什么
上丹田是藏神之府，练神还虚之处，是内气外放的气源之一 。具有提高智能、产生内视和增加机体灵敏度的作用，能够产丹保健、强身健体，而且还可以防病治病，起到延年益寿的作用 。
【上丹田是什么】丹田，原是道教修炼内丹中的精气神时用的术语，有上中下三丹田:上丹田为督脉印堂之处，又称"泥丸宫";中丹田为胸中膻中穴处，为宗气之所聚;下丹田为任脉关元穴，脐下三寸之处，为藏精之所 。丹田已被各门各派气功或运气方法(如唱歌及说话用丹田气，可减小声带受损机会)，广为引用 。
推荐阅读
- 粘纤是什么面料优缺点
- 翡翠的基本知识大全
- 32种翡翠颜色等级排名的标准是什么？
- 三大岩主体是什么
- 上海话有什么特点
- 一念逍遥上古修士遗迹在哪里
- 坏的黑芝麻是不是会浮在水面上
- 缅甸翡翠a货是什么意思？其主要具有哪些特征？
- 葡萄酒vce是什么级别
- ny是什么面料成分