菊花的食用方法
山楂菊花茶
材料：山楂、菊花、金银花
做法：将三种材料一起用开水进行冲泡 ， 然后代替茶水进行饮用 。
功效：这道方子具有很好的解暑降温的作用 ， 并且还具有很好的止渴生津的功效 ， 非常的适合在夏天的时候服用 。除此之外 ， 如果是患有冠心病或者是高血脂以及动脉硬化的患者 ， 服用这种山楂菊花茶也是一个很好的选择 。
第二：三花茶
材料：金银花、菊花、茉莉花
做法：将三种花一起放入杯子中用开水进行冲泡 ， 然后盖上盖子 ， 大约十分钟之后直接服用 。
功效：具有很好的清热解毒的作用 ， 同时降火以及安神的效果也非常的不错 。日常如果身体出现了咽喉肿痛、生疮或者是风热感冒的情况 ， 服用这种三花茶都能够起到防治作用 。
第三：菊花茶
【菊花的食用方法】材料：茶叶、菊花
做法：将两种材料一起用开水冲泡 ， 然后服用 。
功效：对于早期高血压具有很好的防治作用 。
建议
菊花茶对于身体的保健作用是有目共睹的 ， 但是我们需要弄清楚的是 ， 菊花性寒 ， 如果长期服用或者是大量服用会增加脾胃的压力 ， 导致脾胃的阳气收到损伤 ， 身体出现肠胃不适、拉稀或者是肠鸣的情况 。所以说 ， 在日常服用的时候一定要科学用量 ， 同时了解自己的体质 ， 如果是脾胃虚寒的患者最好不要服用 ， 另外怀孕期间的女性也最好别喝 ， 避免对胎儿造成危害 。
推荐阅读
- 食用银耳别犯7大忌
- 种植牡丹花的四大要素 牡丹什么时候栽种最好
- 米兰开花的注意事项 米兰什么时候开花
- 菊花泡水喝的禁忌
- 清明节养生食用荠菜按摩涌泉穴可以养肝降血压
- 明目食谱之杞子杭菊黑豆汤
- 端午节吃粽子 食用禁忌要了解
- 海棠花的养殖方法技巧 如何养殖海棠花
- 大丽菊的养殖方法有哪些 如何养殖大丽菊
- 关于雏菊的唯美句子