人们都希望通过饮食来补充身体里面需要的营养 ， 很多的商家为了谋取利益 ， 引进的食物和水果也在逐渐的增加 ， 泰柚是现在水果店里面的一种常见的水果 ， 相对于普通的柚子来说 ， 泰柚的价格昂贵了很多 ， 很多人都想要知道泰柚的营养价值是什么 ， 为什么会这么昂贵 。
泰柚是柚子类的 ， 但是不能像吃柚子那样吃西柚以果实黄色的味道好西柚 ， 即「朱栾」 ， 又称「葡萄柚」 ， 果皮淡黄色 ， 果肉颜色与沙田柚子的肉色差不多 ， 具有酸味和甘味 。成熟时果皮呈黄色 ， 果肉淡红白色 。除整个出售外 ， 也有制成果汁包装出售 。西柚要重量相当 ， 又果身光泽皮薄、柔软的为好 。假如皮粗硬的 ， 味道和水分都会不足 ， 其中以黄色皮最佳 。美国西柚比较其地地区优胜 。西柚含维他命C等非常丰富 ， 是含糖分较少的水果 ， 减肥人士的餐单都少不了它 。
【泰柚的营养价值是什么】泰柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素 ， 是含糖分较少的水果 。维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能 ， 有利于皮肤保健和美容 。维生素C可参与人体胶原蛋白合成 ， 促进抗体的生成 ， 以增强肌体的解毒功能 。减肥人士的餐单都少不了它 。
目前 ， 市场上常见的西柚(葡萄柚)有3个主要品种 。果肉白色的马叙葡萄柚(Marsh) ， 又称无核葡萄柚 ， 是多倍体 ， 品种内也有果肉红色的品系;果肉白色的邓肯葡萄柚(Duncan) ， 果较大 ， 果皮较厚 ， 种子较多 ， 果肉略带苦味;果肉红色的汤姆逊葡萄柚(Thompson) 。此外 ， 还有的品种果肉为淡黄色或粉红色或近无色透明 。
现在很多的商家为了谋取利益过度的夸大一些昂贵水果的营养价值 ， 其实一些引进的水果和国内水果的营养价值是一样的 ， 因此在选择水果的时候不能盲目的根据商家的讲解来进行选择 ， 可以多吃一些少农药的水果 。
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