马齿笕有什么食用注意呢 马齿笕应该怎么使用呢
大家在生活中应该都有见过或者听说过马齿笕吧 ， 但是你们了解马齿笕吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧 ， 究竟马齿笕有什么食用注意呢 ， 以及马齿笕应该怎么使用呢 。
马齿笕有什么食用注意呢?1、马齿苋一定要少量 ， 逐渐适应了才能多吃 ， 只能放白糖 ， 不要放红糖 。因为红糖是温性的 ， 与治疗的方向背道而驰 。?
2、马齿苋为寒凉之品 ， 脾胃虚弱、大便泄泻及孕妇忌食 。?
3、腹部受寒引起腹泻的人 ， 如果是单纯受凉造成的一般性腹泻不要误食 。
4、如果在吃中药 ， 药方里有鳖甲 ， 要注意马齿苋与鳖甲相克 ， 不要同服 。?
5、采马齿苋时需要注意的是 ， 马路边的不要采 ， 因为很容易受汽车尾气和杀虫剂的污染 。最好采郊外新鲜的、光泽亮的野菜 。另外 ， 采回来的马齿苋要先用清水泡两小时以上 ， 以求安全卫生 。
马齿笕应该怎么使用呢1.食用马齿苋其实是比较简单的 ， 可以用来煮粥也可以用来做菜 ， 一般煮粥都是和粳米一起搭配 ， 将米粥熬好以后放入适量马齿苋 ， 略煮五分钟放入适量食盐、香油差不多就可以起锅了 。
2.马齿苋经常用来凉拌 ， 这用方法食用起来是比较简单的 ， 将洗好的马齿苋洗干净后放开水中焯一下 ， 然后添加适量的调味品 ， 就可以食用了 。
什么人群不能吃马齿笕呢1 ， 马齿苋性寒 ， 体虚胃寒的朋友不宜食用 ， 以免加重体内寒气 ， 导致腹泻等症状 。?
2 ， 腹泻便溏之人忌食 ， 马齿苋有一定滑利作用 ， 以免加重病情 。?
3 ， 孕妇不能食用马齿苋 ， 孕妇在怀孕期间体质较弱 ， 抵抗力和免疫力也较常人差 。马齿苋属于寒性食材 ， 具有寒凉而滑利的功效 ， 同时其汁液对子宫有促兴奋的作用 ， 严重会导致孕妇流产 。
马齿笕的生长习性是怎么样的呢
马齿苋性喜高湿 ， 耐旱、耐涝 ， 具向阳性 ， 适宜在各种田地和坡地栽培 ， 以中性和弱酸性土壤较好 。其发芽温度为18℃ ， 最适宜生长温度为20-30℃ 。当温度超过20℃时 ， 可分期播种 ， 陆续上市 。保护地栽培可进行周年生产 。
【马齿笕有什么食用注意呢 马齿笕应该怎么使用呢】
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