荷叶茶减肥的注意事项
虽说荷叶药效平和 , 但荷叶较为偏凉 , 虚寒体质的 , 也就是平时怕冷的人吃的时候就要注意 。另外荷叶具有止血功效 , 所以不宜在经期食用 。荷叶还不能跟茯苓一起服用 。荷叶也比较怕银器 , 及桐油(油漆里含桐油) , 因此荷叶不宜摆放在柜中 , 应放置在玻璃罐中 。
【荷叶茶减肥的注意事项】喝荷叶茶的同时还是需要配合运动和饮食才能有效发挥其功效 , 而且对于超级肥胖的美眉们来说 , 可能荷叶茶帮助的效果甚微 , 还是需要综合治疗而不能完全依赖荷叶茶 。
中医认为肥胖主要是痰湿内阻 , 而痰分为两类 , 一类是有形之痰 , 也就是平时感冒咳嗽吐出来的痰 。一种是无形之痰 , 也就是皮下脂肪及肝脏脂肪堆积过多 , 甚至血液里面脂肪堆积过多而形成动脉粥硬化 。此痰容易与湿气胶着在一起 , 从而形成痰湿内阻 。而患有痰湿内阻的人很容易发胖 。
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