虾籽现在大多数都被人们称之为虾蛋的，这种食物可能大多数人都是没有去吃过的，不过这种食物的营养价值是极其的丰富，比我们经常所吃到的一些龙虾的营养价值会更加丰富一些的，正是由于这方面的原因，所以才会被更多的人们所知道的，并且特别适合身体比较虚弱的人们来食用的，这种食物大部分都是在夏秋两季的时候才是盛行的时期，味道也是比较鲜美的 。
虾籽又叫虾蛋，是虾子的卵加工而成 。凡产虾的地区都能加工虾籽 。以辽宁的营口、盘山、江苏的东台、大平、射阳、高邮、洪泽等地区生产较多 。每年夏秋季节为虾籽加工时期 。虾籽及其制品均可做调味品，味道鲜美 。
虾籽的营养价值
虾籽有二种：一种海虾籽；一种河虾籽 。海虾籽以色红或金黄、粒圆、身干、味淡、无灰渣杂质为佳 。
营养成分(以食用部分100克的含量计)：水分17.0克，蛋白质44.9克，脂肪2克，碳水化合物24.2克，钙244毫克，磷801毫克，铁69.8毫克，虾青素10-20毫克 。
虾籽含高蛋白，因为较高含量的虾青素（虾籽的红颜色的成分，）因此助阳功效甚佳，肾虚者可常食 。
适宜人群
一般人都可食用
1. 虾籽含高蛋白，较高含量的虾青素，助阳功效甚佳，肾虚者可常食；
【虾籽的营养价值有哪些】2. 凡对虾子过敏之人忌食；高脂血症，动脉硬化，急性炎症和面部痤疮患者忌食 。
烹饪指导
虾籽是调味的良方，但略带些腥味，只要预先在干净的锅中慢火炒过，或用姜片、葱条与滚水再滴几滴绍兴花雕酒，将虾籽加入，隔水蒸5分钟左右，问题就会迎刃而解 。
而且这种食物还是一种调味料的，基本上来说只要是对海鲜不过敏的人们都是可以去食用的，所以在食用人群上面并没有太多的禁忌，如果是经常的去吃这类食物的话就可以达到软化血管的作用，并且因为里面含有特别多的高蛋白，还有虾青素的，那么就可以起到一个很好的壮阳效果的 。
推荐阅读
- 老舍的代表作长篇小说话剧 老舍的代表作有哪些
- 祖父的园子第三自然段写了什么 祖父的园子第三自然段写了什么呢
- 小孩吃什么鱼有营养呢
- 佣兵战纪任务7是什么意思 佣兵战纪任务7的意思
- 游戏对儿童心理发展的意义在于
- 过去分词的用法 过去分词的用法是什么
- 草莓成熟季节是什么季节 草莓都是什么季节成熟的
- 小篆有几种碑帖 关于小篆的简介
- 宛若的近义词 宛若的近义词有什么
- 雨过山村前两句描绘了山村景色怎样的特点 雨过山村前两句描绘的景象