紫甘蓝粉末怎么做 紫甘蓝粉末如何做
文章插图
1、食材：紫甘蓝500克、盐15克、姜15克、葱30克、酱油10克 。
2、紫甘蓝去除粗梗 。
3、用盐水泡洗15分钟，并用清水反复洗干净 。
4、起锅烧水，水开后，倒入紫甘蓝叶，煮至熟透，紫甘蓝焯水后，水的颜色会有变化，那是正常的哦，虽然颜色的确诡异，但它的营养真的很好 。
5、将煮熟的紫甘蓝叶，摆放在烘干机上烘10小时左右 。
6、烘干的紫甘蓝叶，放入研磨机 。
【紫甘蓝粉末怎么做 紫甘蓝粉末如何做】7、打成粉末状就可以了，紫甘蓝粉末就做好了 。
推荐阅读
- 霹雳火特种兵电视剧大结局 曾紫陌和高胜寒都明白两人继续在一起并不合适
- 花生有白色粉末还可以吃吗
- 怎么把木头磨成粉末
- 印度小叶紫檀怎么盘玩
- 至尊宝卡通头像_抖音至尊宝和紫霞仙子情侣图片
- 大话西游情侣头像卡通一对_朋友圈超火紫霞仙子至尊宝头像
- ?拳皇98终极之战12月7日问题：kof紫苑谁答案
- ?山海开局速刷紫装还是很重要？这篇妄想五个小时刷一套紫装
- 揭秘皮下出血是紫癜吗 皮肤里面渗血小红点是什么
- 紫菜变质是什么样的 紫菜的保质期