老人冬季戴帽子有什么好处
寒冬戴帽子不仅能保暖 , 而且还可避免发生风寒感冒、咳嗽、头痛、面神经麻痹(即口眼歪料)等疾病 。
一、有利于保健
老年人的血管毕竟不如年轻人那么通畅 , 甚至多少有一点硬化 , 如果受凉的话 , 难免造成脑血管收缩 , 轻则会感到头昏、头痛 , 重则会发生意外 。所以 , 老年人不能小看帽子的保健功能 。另外 , 像绒线帽、连衣帽等 , 还可以遮住并保护耳朵 。
二、防护功能
一帽在头 , 万一有点轻微的碰擦 , 帽子可以“缓冲”一下 。前不久 , 笔者路过南丹东路某商务楼时 , 就曾被楼上“飞”下来的一只空白一次性打火机“击”中头部 , 幸亏有帽子阻隔 , 才未造成什么伤害 。老年人反应相对迟钝 , 身体状况也较年轻人脆弱 , 所以给予适当防护是很有必要的 。
三、有利于保暖
为了防寒 , 人们穿上了厚厚的冬装和保暖鞋 , 但许多人没有戴帽子的习惯 。殊不知 , 人体的头部也是很需要保暖的 。更何况 , 多数老年人的头发比较稀少(容易散热) , 更需要帽子来保暖 。冬帽的材质 , 可以是毛线、呢绒 , 或者羽绒服的连衣帽 , 反正质地要厚一些 , 保暖效果才好 。
【老人冬季戴帽子有什么好处】四、美观功能
如果选购一顶漂亮、时尚一些的帽子 , 可以把花白的头发“裹”住;如果帽子的款式和颜色与服装相匹配 , 可以展现穿着的协调美观 。有句方言 , 说“噱头噱头 , 噱在头上” 。而老年人花白的头部 , 可以让帽子来美化!
入冬久戴帽子易致脱发 帽子应选择透气、宽松型
气温一降 , 帽子、手套即将登场 。可这为身体保暖的方法 , 也得正确使用 。专家提醒:入冬帽子也不能久戴 , 否则容易导致脱发 。
天冷戴帽子保暖是必要的 , 特别是老年人 , 头发多数比较稀少 , 而且体质虚弱、怕寒畏冷 , 因此出门时最好戴上帽子来保暖 , 不仅可避免风寒感冒、咳嗽 , 还可预防头痛、面神经麻痹等疾病 。
专家指出 , 长时间戴帽子 , 会导致头皮毛孔呼吸不畅 , 皮脂堆积于头皮 , 容易形成皮屑、头痒或皮肤炎症 , 进而造成脱发 。头皮不耐闷热 , 紧扣在头上的帽子或头盔会使底层头皮长时间得不到呼吸 , 尤其是受帽边压迫的发际、发根处 , 更容易因皮肤松弛脱发 。
因此 , 天冷戴帽子 , 首先要选择比头略大一点的 , 戴上不会紧压头发 , 让头皮有透气的余地 。其次要注意材质 , 头皮爱出油的人 , 要戴透气、轻薄的帽子 , 体质较弱易感冒的人 , 要戴呢料或毛线帽子 。再次是时间 , 早晚外出时戴 , 进入室内就该拿掉 , 正午阳光好的时候 , 也要让头发出来透透气 。
本就有歇顶倾向的人更要注意 , 不能为了遮蔽头发少的窘境而长时间戴帽 , 每天按时梳头 , 适度按摩头皮 , 保持良好的心态 , 注重营养平衡 , 才能让头发长得更牢 。
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