喝什么能延缓衰老呢？
对于延缓衰老，相信这是很多女性在意的问题 。女性非常容易衰老，大家都可以想象到白发苍苍，面黄肌瘦，长满皱纹的老奶奶，这就是女性过了几十年之后的样子 。很多 。女性丢在寻找延缓衰老的方法，市面上在卖许多药品，但是那并不可靠 。那么，到底喝什么能让女性延缓衰老呢?
【喝什么能延缓衰老呢？】
喝延龄茶能抗衰老：中老年肝肾不足的人可以用菟丝子、肉苁蓉、枸杞、山茱萸、覆盆子泡红茶，可加蜂蜜冲饮至味淡 。有滋补肝肾，延年增智的作用 。
喝龟鹤二仙茶能抗衰老：用350ml水煎煮鹿角、龟板、人参至水沸后15～30分钟，冲泡枸杞、红茶饮用，可加蜂蜜冲饮至味淡 。有滋精补血，益气提神的作用 。喝求真茶能预防衰老：用500ml水煎煮苍术、人参、鹿茸至水沸后10～15分钟，泡茶饮用 。可加蜂蜜冲饮至味淡 。有补阳祛湿，强身壮体的作用 。特别适合体胖痰湿重房事偏弱者 。
玫瑰花茶：玫瑰花有解郁的作用，能理气清热、安神美容 。女性用它来泡水喝，可缓解月经期间情绪不佳、痛经等症状 。胃寒、腹泻者不宜服用 。常感到疲倦、身体虚弱的人也不适合喝 。人参为中国传统的滋补品 。人参性微温，味甘、微苦，有补元气、补脾益肺、生津止渴、安神增智之效 。
人参茶适合中老年人喝，能调理身体机能，补充气血 。阴虚火旺者不宜服用，月经期妇女、高血压患者最好不要服用 。
看到这里，相信大家对于喝什么能让自己延缓衰老这个问题，心里已经有明确的答案了 。衰老是人的必然，是不可避免的 。不过，我们可以选择延缓衰老，不让衰老来的那么快 。大家可以去尝试一下以上推荐的方法哦，相信会对大家有效果的 。
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