像大蒜一样的水果是什么美国大蒜是什么水果

说到大蒜这种食物，想必大家已经非常熟悉了吧，它是我们生活中很常见的一种调味品，深受很多家庭的喜爱，经常被放入在各种美味佳肴中。但生活中还有一些水果跟大蒜很像，总会让人迷迷糊糊分不清楚，甚至还有一种水果被称之为美国大蒜。

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像大蒜一样的水果是什么
有人觉得莲雾这种很出名的热带水果跟大蒜很像，主要是由于它的形状神似而让人产生这样一种联想，不过莲雾的外表颜色是红色的，大蒜是白色的，而且它没有像大蒜那样一瓣一瓣的果肉，所以也有不少人对于这种说法是否定的。

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我们刚说到一瓣一瓣的果肉，有一种水果外表就是圆圆的，紫红色，但它的果肉也是像大蒜一样，那就是山竹。所以在不少人看来跟大蒜很像的水果就是山竹。

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美国大蒜是什么水果
美国大蒜其实就是我们熟悉的一种热带水果山竹。山竹是著名的热带水果，主要产于东南亚地区，我们国家目前还没有山竹种植地，国内市场上的山竹大多进口自泰国，因而价格都比较“高冷” 。山竹果肉洁白软嫩，甜中带酸，清甜可口，营养价值极高，因而被称为“水果皇后” 。
山竹的果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素。对机体有很好的补养作用，对体弱、病后、营养不良都有很好的调养作用。

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美国大蒜的功效作用
1、补充营养
山竹营养丰富，果肉富含糖类、维生素、膳食纤维、蛋白质、脂肪及钙、镁、磷、钾等微量元素，可以为身体提供所需营养，对机体有很好的补养作用。
2、清热降火
山竹性寒，具有清热降火、生津止渴、润燥解乏等功效，它可以快速解除食用榴莲带来的燥热，因此山竹与榴莲被视为“夫妻果”，吃榴莲后再吃两个山竹就不用担心会上火了。
3、美容护肤
山竹含有大量的单宁酸，它能够祛除痘痘、粉刺、痤疮等，加速肌肤伤口愈合，令肌肤细腻有光泽。另外，山竹中的维生素C也能起到美白淡斑、对抗肌肤老化的功效。

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4、减肥瘦身
山竹中含有大量膳食纤维，这种成分会刺激肠胃蠕动，吸水膨胀并促进有害代谢物的排泄，有效预防因便秘而引起的肥胖。
5、抗衰老
山竹中含有一种叫氧杂蒽酮的化合物，这种物质具有强大的抗氧化功效，能够清除人体有害自由基，增强细胞弹性，防止皱纹发生，令肌肤保持年轻。
6、促进食欲
山竹富含多种营养素，果肉清香甘甜，甜中略酸，有很好的开胃助消化作用。

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美国大蒜的食用禁忌
1、山竹性寒，脾胃虚寒、体寒的人应少吃；
2、山竹含糖量极高，糖尿病患者不宜食用；
3、山竹含有丰富的膳食纤维，适量食用可以防止便秘，但如果过量食用则会引起便秘，所以每日吃山竹应不超过3个。
4、山竹中的钾元素含量较高，肾病及心脏病患者应少吃；
5、山竹应该避免与其他寒凉食物同食，会影响脾胃功能，可能引起腹泻、肠胃不适。