湖北有哪些传统武术
【湖北有哪些传统武术】
少林派:少林派是中国武术中范围最广、历史最长、拳种最多的武术门派,以出于中岳嵩山少林寺而得名 。少林武术是在长期的僧众习武中逐渐自发形成的 。少林武技名显于世,始于隋末 。武当派:创立于湖北省武当山,为内家之宗,起于宋而兴于明 。据明末清初黄宗羲的《王征南墓志铭》,武当派为宋人张三丰所创 。其功法特点是强筋骨、运气功 。强调内功修练,讲究以静制动,以柔克刚,以短胜长,以慢击快、以意运气,以气运身,偏于阴柔,主呼吸,用短手,武当功法不主进攻,然而亦不可轻易侵犯 。峨嵋派:峨眉武术有"一树开五花,五花八叶扶" 。一树指的是峨
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