红西柚怎么吃
【红西柚怎么吃】西柚的吃法:
1、剥开直接吃 ， 就跟吃普通的柚子一样 。
2、榨汁加蜂蜜 ， 好喝又营养 ， 还可以加茶叶泡水 ， 做柚子茶 。
3、切小块拌水果沙拉吃 ， 美容又减肥 。
西柚的功效：
祛痘功效：西柚的果肉含有丰富的维生素C、E、P及叶酸、水溶性纤维 ， 对混合型、油性等容易长痘痘的肌肤有非常好的控油、收缩毛孔及清爽的作用 。
减肥功效：西柚中的酶会“影响”人体利用和吸收糖分的方式 ， 使糖分不会轻易转化为脂肪贮存 。
注意事项:
高血压
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