可以助肝排毒的食物有哪些
视频摘要：【可以助肝排毒的食物有哪些】我们肝脏是主要的一个解毒器官 。如果肝脏有毒的时候 ， 我们就要需要把基质排出来 。所以我们日常生活中也要注意多吃点助肝排毒的这些食物 ， 哪些食物可以排毒？我们在本草纲目里有记载 ， 比如说猪血 ， 它是有一定的解毒作用 ， 它可以有助肝脏的排毒 。红枣它也有一定的排毒的功效 ， 每天喝点红枣水 ， 它也可以增加人体的血清蛋白 ， 可以达到保肝排毒的作用 。还有一些葡萄 ， 它可以帮助肠胃清除体内垃圾 ， 可以增加造血的机能 。有些无花果 ， 它也可以保肝、解毒、助消化 ， 它对有些有毒的物质 ， 它可以起到一定的抵御的作用 。
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