孕妇吃什么|孕妇能吃海参吗
海参又名刺参、海鼠、海瓜，是一种名贵海产动物，因补益作用类似人参而得名 。海参肉质软嫩，营养丰富，是典型的高蛋白、低脂肪食物，滋味腴美，风味高雅，是久负盛名的名馔佳肴，是海味“八珍”之一，与燕窝、鲍鱼、鱼翅齐名，在大雅之堂上往往扮演着“压台轴”的角色 。
海参体呈圆柱形，口在前端，口周围有触手，肛门在后端 。海参的生长区域很广阔，遍布世界各海洋 。我国所产的海参中以刺参、乌参、乌元参、梅花参等经济价值较高 。
营养价值
1.海参含胆固醇低，脂肪含量相对少，是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，对高血压、冠心病、肝炎等病人及老年人堪称食疗佳品，常食对治病强身很有益处;
2. 海参含有硫酸软骨素，有助于人体生长发育，能够延缓肌肉衰老，增强机体的免疫力;
3. 海参微量元素钒的含量居各种食物之首，可以参与血液中铁的输送，增强造血功能;
4. 最近美国的研究学者从海参中萃取出一种特殊物质--海参毒素，这种化合物能够有效抑制多种霉菌及某些人类癌细胞的生长和转移;
5. 食用海参对再生障碍性贫血、糖尿病、胃溃疡等均有良效 。
食用效果
海参味甘咸、性温，入心、肾、脾、肺经;
具有滋阴补肾、壮阳益精、养心润燥、补血、治溃疡等作用 。
适用人群
一般人群都能食用，精力不足，气血不足及肝硬化腹水和神经衰弱者尤宜食用 。
1.适宜虚劳赢弱，气血不足，营养不良，病后产后体虚之人食用;适宜肾阳不足，阳痿遗精，小便频数之人食用;适宜高血压病，高脂血症，冠心病，动脉硬化之人食用;适宜癌症病人及放疗、化疗、手术后食用;适宜肝炎，肾炎，糖尿病患者食用;适宜血友病患者及易于出血之人食用;适宜年老体弱者食用;
2. 患急性肠炎、菌痢、感冒、咳痰、气喘及大便溏薄、出血兼有瘀滞及湿邪阻滞的患者忌食 。
【孕妇吃什么|孕妇能吃海参吗】
推荐阅读
- 停车费计入什么科目
- 网络工程师做什么
- 华为vr服务是什么
- 铜箔是什么用途
- 战无不胜打一生肖 战无不胜表示什么生肖
- 樱桃和番茄能一起吃吗
- 吃什么菜活血化瘀最快 多吃这三种食物
- 网络get一下是什么意思
- 螺旋藻的功效与作用以及螺旋藻的吃法
- 为什么端午节采艾蒿