尿多 ， 真的是肾不好吗？
并 不 是 ！！！
其实尿量是「善变」的 ， 比如天气热出汗多 ， 尿自然就少 ， 要是哪天水喝多了 ， 尿就会多 。
而且 ， 「肾不好」更多的表现恰恰是尿少 ， 至于尿多 ， 只在一些急性肾功能损伤的过程中会短暂出现 。
当尿少到不能满足人体需要时 ， 抽血检查就会发现“肾功能异常” ， 如果一直少下去 ， 甚至可能发生“尿毒症” 。
当然 ， 确实还有些疾病会让尿变多 ， 但不一定是肾病 ， 比如糖尿病、尿崩症等 。
人每天要尿多少？
人体每天的原尿量有180升 ， 按照1升水=1公斤计算 ， 180升基本上是2个小编的体重......
但是因为肾脏强大的过滤吸收功能 ， 最后我们形成的尿也就是1000-2000毫升 ， 等同于2~4瓶矿泉水 。
通常 ， 健康的成年人一天会排尿3-6次 ， 夜间尿0-1次 。
如果在24小时内尿了8次以上 ， 夜尿超过1次 ， 每次尿得特别少(低于200毫升) ， 就属于尿频 ， 要留心肾脏方面的问题了 。
当然 ， 水喝多了就不算......
正常的尿颜色有深也有浅
正常的尿色 ， 其实有点像没起泡泡的啤酒 。
尿之所以有颜色 ， 主要是溶解了一些色素 ， 如果喝水少 ， 浓度高 ， 颜色就会深 ， 反之 ， 水喝多了尿色就会变浅 。
尿的颜色有时也预示一些疾病 ， 比如：
文章插图
【关于尿液都知识科普 2000毫升等于多少瓶矿泉水】大家注意 ， 医生平时不会仅凭尿色就给人看病（因为其他因素也会影响尿色 ， 比如药物、饮食） ， 大家就不要「对色入座」啦 。
正常的尿没有异味
新鲜的正常尿液是没有臭味的 ， 而且会有淡淡的氨味......
传说中的「尿骚味」是因为尿液放置太久了 ， 尿素分解 ， 氨味越来越浓 ， 于是就变骚了...
另外！
●如果新鲜尿液是苹果味 ， 你没看错 ， 就是有略微酸腐的苹果味 ， 那有可能是糖尿病酮症；
●如果有腐臭味 ， 可能是细菌感染；
●如果有很刺鼻的氨味膀胱炎或尿潴留
大量情况下喝完水就尿是正常的
大量饮水时 ， 水份被胃肠吸收进血液 ， 身体马上就知道水多了 ， 便会通知肾脏赶快排水 ， 尿也就来了 。
关键是 ， 不同的人 ， 这个反应时间长短并不一样 。所以 ， 喝了水很快就上厕所完全可能是正常的 ， 一般不用太担心 。
人 ， 真的能被尿憋死
没错 ， 人真的能让尿憋死 。
经常憋尿 ， 时间久了膀胱功能会受影响 ， 发展下去 ， 尿液倒流就可能伤肾 ， 再严重一些的话 ， 还会伤心、伤脑 ， 诱发心脑血管疾病 。
此外 ， 急性憋尿可以使膀胱破裂 ， 憋炸了 ， 尿液进入腹腔 ， 引起急性腹膜炎 ， 导致腹痛 ， 如果不及时就诊 ， 患者最终会因多脏器功能衰竭 ， 弥漫性血管内凝血而死 。
看完之后 ， 是不是觉得我们也得重视自己的尿了呀！
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